Bisher hatte ich mich nicht wirklich tiefer mit Chakren beschäftigt. Da aber jetzt das Thema Beckenboden in mein Bewusstsein dringt, kommt diese CD der Yoga Lehrerin Sarah Lucke gerade zur rechten Zeit zu mir. Denn diese CD ist dem Thema Wurzelchakra gewidmet. Sie ist für mein Empfinden sehr sinnvoll strukturiert. Sie hält, was der Titel verspricht, sie bringt Bewusstsein in den Beckenboden.