Besser geht’s nicht! Verblüfft entdecke ich auf den Seiten 286 und 287 auch noch die mundgerechte Tagesration der Übungsempfehlungen der im Buche beschriebenen Übungen. Eins vornab, ich habe nicht bis Tag 105 durchgearbeitet, sonst käme diese Buchbeschreibung erst Ende Juli 2010 heraus. Das wäre echt schade, da dieser Kurs voller Wunder steckt ...