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Unsere Buch-Empfehlung


Energie ist Leben
Energie im menschlichen Leben. Energiemangel vorbeugen und ausgleichen
Buch von Nathalie Schmidt

gelesen von Grasan Nitsche

Der Folgeband von 'Energie, Grundlage des Lebens' führt uns zum Basiswissen über unseren Energiehaushalt. Energiebedarf und Energieverlust ist das zentrale Thema und lässt sich wunderbar an einem ruhigen Wochenende in der Hängmatte lesen.

Das Buch ist in vier Kapitel unterteilt:
Teil 1 - Energie im Leben:
Energie – Spiegel der Seele
Zeiten mit erhöhtem Energiebedarf
Energiequellen

Teil2 – Energie im menschlichen Leben
Energie und Gedankenkraft
Der energetische Unterschied
Energieblockaden durch Abkommen vom Lebensplan
Woran erkenne ich meinen Energiezustand?
Was reduziert mein Energielevel?
Prüfungen im Leben
Richtig oder falsch – die Energie lügt nie
Ein Tag im Leben mit viel Energie und mit wenig Energie
Gibt es Negativität?
Energie geht niemals verloren

Teil 3 – Krankheiten und Energie

Energie bei Gesundheit und Krankheit
Der Tod aus energetischer Sicht
Allgemeines zu Krankheiten

Teil 4 – Verbesserung des Energiesystems
Wie fülle ich meine Energiereserven auf?
Stressbewältigung
Energie erleuchtet unsere Welt

Das Buch liest sich wie ein Wochenendseminar, leicht verständlich und flüssig geschrieben. Je öfter man es in die Hand nimmt und sich zeigen lässt, was heute in der Praxis des Alltags berücksichtigt werden möchte, wird man Stück für Stück aufmerksamer auf den Energieverlauf des Tages. Allmählich stellt sich so fast nebenbei die Fähigkeit wieder ein, Energie beobachten zu können.

Wie fühlt es sich an, stark zu sein und in seiner Energie zu ruhen, und ab wann beginnt meine Energie abzurutschen, und was war der Auslöser.
Wichtige Passagen sind herausgehoben vom übrigen Text sind und können wie eine Tageslosung gelten.

Zum Beispiel auf Seite 136 zum Thema Chronisches Müdigkeitssyndrom:
„Entweder muss die betroffene Person körperlich zurückschalten, weil der Körper unter ständiger Dauerbelastung steht, oder es muss eine seelische Änderung herbeigeführt werden.“

Nathalie Schmidt gibt hier wertvolle Hinweise weiter, die dazu da sind, uns immer wieder aufs Neue zu beflügeln.

Rezensentin: >> Grasan Nitsche
 
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Energie im menschlichen Leben. Energiemangel vorbeugen und ausgleichen
Buch von: Nathalie Schmidt
Verlag: Schirner
Preis: 14,95 €
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