Emotionen, die wir nicht fühlen wollen, speichert unser Körper für uns ab. Resultat können körperliche Blockaden oder Krankheiten sein, die wir oft jahrelang mit uns herumschleppen, ohne zu ahnen, wo die wahre Ursache davon liegt. Andersherum: Wenn wir körperliche Beschwerden haben, könnte also die Ursache in gespeicherten Emotionen liegen, die unseren Körper belasten. Können diese festsitzenden Emotionen und blockierten seelischen Themen lokalisiert und befreit werden? Dieses Buch stellt den - auch zur effektiven Selbsthilfe geeigneten - Ansatz des US-amerikanischen Arztes Bradley Nelson vor.