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Unsere Buch-EmpfehlungBuch von Christian Larsen, Theda von Lessen, Eva Hager-Forstenlechner gelesen von Birgit Kratz Dieses Buches hält in jeder Hinsicht, was sein Titel verspricht. Es ist ein unglaublich professionell gemachtes, ästhetisch höchst ansprechendes Meisterwerk, das auf allen denkbaren Ebenen dem Leser den medizinischen Wert der Yoga-Asanas aus der Sicht der Spiraldynamik näherbringt. Und zwar in so einfachen, präzisen, klaren Worten und mit solch ausdrucksstarken, sich selbst erklärenden Bildern, dass sogar ein medizinischer Laie, der vielleicht mit Yoga nur wenig und mit Spiraldynamik überhaupt keine Erfahrung hat, die Zusammenhänge sofort verstehen und nachvollziehen kann. Dieses Buch spricht also gleichermaßen - Yoga-Lehrer und -Praktizierende, die sich für Yoga-Anatomie und/oder Spiraldynamik interessieren - Mediziner, die Yoga-Asanas in ihren Empfehlungen für Patienten berücksichtigen wollen an. Und obwohl es ein eindeutig medizinisch ausgerichtetes Buch ist, setzt es keine medizinischen Kenntnisse voraus! Egal, wo ich ins Buch reinlese, fehlt mir nichts, was ich vorher wissen müsste, um die geschilderten Zusammenhänge verstehen zu können. Ich lerne und verstehe Anatomie, Yoga-Asanas, Spiraldynamik, Tests, Fehlmuster, ihre Ursachen, Auswirkungen und Möglichkeiten der Korrektur ... fast mühelos im Prozess des Lesens und Betrachtens der Abbildungen. Die medical Tests z.B. animieren unmittelbar, sofort selbst zu experimentieren, in sich hineinzuspüren, Erfahrungen zu sammeln, Potenzial zu entdecken und Achtsamkeit für den eigenen Körper in den Alltag hineinfließen zu lassen. Yoga-Anatomie zu lernen, die Sichtweise der Spiraldynamik zu verstehen und die wichtigsten Zusammenhänge auf einen Blick zu erfassen, ist hier ein Kinderspiel dank der genialen Bildkompositionen, die aus dem Zusammenfließen von Fotografie und anatomischer Zeichnung entstanden sind. Ich vermute: Als Mediziner lernt man Yoga-Asanas schätzen. Als Yoga-Lehrer entdeckt man Yoga-Asanas noch einmal neu. Als Yoga-Praktizierender findet man einen richtig tollen Einstieg in die Anatomie. Jede Zielgruppe wird sich motiviert fühlen, Yoga (weiter) zu üben. Fazit: Für mich ist es in jeder Hinsicht ein einfach unglaubliches Buch, das seinem Titel alle Ehre macht. Mit Akribie bis in jedes kleinste Detail ausgefeilt und absolut praxistauglich. Text verlinken    Text verlinken   
Medical Yoga professionl. Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga Buch von: Christian Larsen, Theda von Lessen, Eva Hager-Forstenlechner Verlag: Thieme Preis: 79,99 € 
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