körperzentrierte Psychotherapie & Workshops in Gestalt - und Körperarbeit

Meine Arbeit vereint Erkenntnisse der Tiefenpsychologie nach Jung
und körperorientierten Therapien nach Reich, Lowen und Boysen
mit denen der spirituellen Bewusstseinsarbeit.
Die wesentliche Vorstellung der Tiefenpsychologie ist,
dass unter der Oberfläche des Bewusstseins in den tieferen Schichten der Psyche
weitere, unbewusste Prozesse ablaufen und eine erhebliche Wirkung auf das bewusste Seelenleben entfalten.
Sie aufzudecken, also bewusst zu machen,
hilft das eigene Verhalten und Erleben
zu erklären und wieder Verantwortung
dafür zu übernehmen.
Dadurch ist Veränderung möglich.
In den körperorientierten Psychotherapien wird die Körperwahrnehmung
als Möglichkeit benutzt, diese unbewussten psychischen Prozesse ins Bewusstsein zu bringen
um sie so begreifen und verarbeiten zu können.

Im therapeutischen Prozess ermögliche ich,
die Sicht auf sich selbst,
die eigene Haltung der Welt gegenüber
und die Beziehungsmuster zu anderen Menschen
klarer zu sehen und so besser verstehen zu lernen.
Dabei nutze ich neben Techniken der Körperpsychotherapie (Biodynamik, Hakomi)
Elemente der Gestalttherapie.

Für mich stehen die Bedürfnisse des Einzelnen
im Vordergrund;
der Ort, an dem Du dich befindet.
Der Rhythmus, mit dem Du dich bewegst.

Ich wende nicht einfach stumpfsinnig
gelernte Methoden an,
sondern gehe in Resonanz
mit dem momentanen Geschehen
und lasse mich dabei von meiner Erfahrung
und meiner Intuition leiten.

Meditation erhält dabei einen zentralen Platz.
Gemeint ist der Zustand des einfachen Seins,
des einfachen Erlebens dessen was ist.
Indem wir immer wieder still werden,
unsere Sicht nach Innen richten,
lernen wir immer wieder unser Alltags-Bewusstsein aufzulösen und darüber hinaus
zu gehen.

Es gibt eine alte Sufi-Weisheit, die besagt:
„Du bist in dieser Welt – aber nicht von ihr.“